O čem to je:

Poznáte, jak funguje učení, paměťové procesy a typy paměti. Budete vědět, jak učení ovlivňují emoce, co pro učení znamená odpočinek a spánek.

Dozvíte se, jak se lépe učit, a ovládnete praktické nástroje.

Zjistíte, jak omezit riziko rozvoje demence.

​

Co si odnesete:

Naučíte se nové techniky učení a cvičení paměti a sadu životosprávných a výživových doporučení. Praktický pracovní sešit s různými cvičeními, která vás provedou podstatou emoce „flow“.

Vyzkoušíte si paměťové techniky.

​