Reference: Together2Grow

Co se v mozku skutečně děje, když se učíme, měníme návyky nebo posouváme své limity, jsme na T2Grow workshopu: „Rozvoj očima neurovědy“ diskutovali s prof. RNDr. Alešem Stuchlíkem, DSc.

Ukázali jsme si, že rozvoj není „magie mindsetu“, ale konkrétní děj odehrávající se v mozku — stojí za ním neuroplasticita, vznik nových spojů i neuronů. Rozvoj v kontextu neurovědy není abstraktní proces, ale biologická realita. Každá kvalitní otázka, reflexe či podpora doslova přetváří mozkové mapy, přepisuje synaptická spojení. Prefrontální kůra pomáhá plánovat a držet směr, hipokampus ukládá nové zkušenosti, systém odměny rozhoduje, zda se k cíli budeme chtít vracet. Změna není jen otázkou motivace, ale neuroplasticity.

Pro mentory i mentee z workshopu vyplynulo jasné doporučení: pracovat s pozorností, dávat prostor reflexi, budovat bezpečné vztahy a podporovat dlouhodobé návyky (pohyb, spánek, fokus místo multitaskingu). Mentoring tak není jen rozhovor — je to cílená práce s lidským mozkem.

Alešův styl přednášky je výjimečnou kombinací vědecké preciznosti, lidskosti a schopnosti převádět komplexní poznatky do konkrétních situací. S velkou otevřeností a pokorou mluví o složitých tématech neurovědy i vlastním životním příběhu.

Bára Urbanová

Together2Grow

Prostor, kde neexistují hranice